hund-schlafenFrühjahrsmüdigkeit – davon kann mancher ein Lied singen! Aber es trifft nicht nur die Menschen, sondern, was viele nicht wissen, auch den Hund. Das Wetter ist dafür verantwortlich, genauer gesagt, der Temperaturwechsel von kalt auf warm. Wenn nämlich das warme Wetter im Frühjahr die Wintertemperaturen ablöst, wirkt sich das auf den Organismus und nicht nur den des Menschen aus. Der Körper weitet seine Blutgefäße wodurch der Blutdruck abfällt. Das bewirkt die altbekannte Müdigkeit, denn je öfter die Temperaturen sich ändern, umso öfter zeigt sich die Müdigkeit.

Hormone als Ursache?

Fest steht, dass die beiden körpereigenen Hormone Serotonin und Melatonin beteiligt sind. Serotonin ist für die Aktivierung des Körpers und für die gute Stimmung verantwortlich. Damit das Hormon produziert wird, ist Licht notwendig. Je länger der Körper natürlichem Licht ausgesetzt ist, desto mehr Serotonin wird hergestellt. Melatonin, das sog. Schlafhormon, sorgt in der Nacht für guten Schlaf.

Bewegung sowie Ruhe sind der Schlüssel

Gegen die Frühjahrsmüdigkeit helfen beiden vor allem Bewegung, frische Luft und Sonnenschein. Dieses kurbelt den Hormonhaushalt an. Doch man muss nicht übertreiben. Am Abend soll man Herrchen wie Hund Ruhe gönnen.

Morgendliches Training macht wach

Aber erst mal morgens raus an die frische Luft. Den Morgenspaziergang frischt man mit einem kurzen Intervalltraining auf: Man geht mit dem Hund 200 Meter in normaler Schrittgeschwindigkeit, dann legt man einen Sprint ein, erst kürzer und dann länger. Vielleicht gibt es auf dem Weg auch ein paar natürliche Hürden, über die der Hund springen kann, vielleicht eine Mauer, querliegende Äste usw. Um den Hund noch fitter zu machen vorausgesetzt natürlich, dass er gesund ist, kann man mit ihm Slalom laufen oder um Bäume, Holzstapel usw.

Eine Auszeit nehmen

Und natürlich, wer mag, kann seinen Hund in einen Kurzurlaub mitnehmen, wo Hunde erlaubt sind. Gerade Nord- und Ostsee bieten sich zum Laufen an oder auch in waldreichen Gegenden. Man kann vorher schauen, wo „Hundehotels“ angeboten werden. Sicher ist man anderenorts weniger mit dem Alltag beschäftigt, so kann man sich mehr Zeit zum Laufen und Spaß haben mit dem Hund nehmen.

Das Immunsystem stärken

Ein starkes Immunsystem des  Hundes ist zudem eine der Grundvoraussetzungen für einen vitalen und aktiven Hund. Besonders im Frühjahr ist es empfehlenswert dem geliebten Vierbeiner etwas wertvolles zur Stärkung beizufüttern. Wir empfehlen Ihnen die Gabe von rein natürlichem Colostrum. Das Colostrum, oder auch Erstmilch genannt, stammt von kontrollierten Bio-Höfen aus Deutschland und Österreich. Es ist reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen und somit ein idealer Gesundheitsbooster, der besonders im Frühjahr die Batterien wieder auflädt. Sie erhalten das zertifizierte Produkt hier: DOG FIT by PreThis® IMMUN Colostrum.

 

Frühjahrsmüdigkeit gilt auch für Hunde

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